Một số món ăn tốt cho đàn ông yếu sinh lý

Yếu sinh lý ở nam giới – một vấn đề khiến cho cánh mày râu đau đầu. Hiện nay có rất nhiều cách để chữa bệnh này, tuy nhiên có một cách mà được đánh giá là tương đối tiện lợi, dễ thực hiện và không mất quá nhiều công sức  đó là việc sử dụng những bài thuốc y học dân gian. Vấn đề của cánh mày râu có thể  được cải thiện đáng kể  bằng áp dụng các món ăn bài thuốc dân gian. Dưới đây là một số món ăn mà bạn có thể tham khảo.

Món ăn tốt cho đàn ông yếu sinh lý.

  1. Món ăn tốt cho đàn ông yếu sinh lý  từ cá chạch
  • Đây là món ăn khá  là đơn giản, dễ thực hiện. Đầu tiên bạn cần phải xử lý cho sạch phần nhớt của cá chạch, rồi cho vào niêu đất và thêm một lượng dầu ăn vừa đủ và đậy vung đun cho đến khi thấy cá chạch đã chết hẳn.  Tiếp tục đổ thêm rượu vào xâm xấp cá, đun nhỏ khoảng tầm 30 phút là được. Chú ý là nên ăn khi còn nóng, ăn liên tục trong một tuần bạn sẽ thấy được hiệu quả của nó.
món ăn từ cá chạch tốt cho nam giới yếu sinh lý

Món ăn từ cá chạch tốt cho nam giới yếu sinh lý

  • Để làm được món ăn này, bạn cần chuẩn bị  250g cá chạch, 50g  hạt hẹ. Cá chạch ta cần làm sạch và bỏ hết nội tạng. Còn lá hẹ đãi sạch và cho vào nồi cùng cá chạch thêm vào nửa lít nước, cho muối ăn vừa miệng. Đợi cho nước sôi để nhỏ lửa om đến khi thấy cạn nước thì lấy hạt hẹ ra và ăn cả cá và nước. Nên ăn mỗi ngày một lần, ăn liên tục trong vòng 10 ngày.
  • Làm sạch nhớt 5 – 6 con chạch, bỏ ruột và giữ lại bộ xương của chúng. Đổ dầu vào rán cho mềm xương sau đó cho thịt cá vào rán. Cho thêm 300ml rượu hoặc 600ml nước và vài lát gừng. Đun nhỏ lửa cho đến khi lượng nước trong nồi còn khoảng một nửa và có màu trắng sữa  thì tắt bếp. Bỏ đi lớp dầu trắng sữa, giữ lại phần nước và phần thịt nêm tiêu, muối cho vừa ăn, ăn cả cái và nước. Món ăn này có tác dụng tráng dương, những người thiếu máu, nghiện rượu, kém ăn, xanh xao, bệnh gan, suy nhược thể lực, suy nhược thần kinh đều có thể dùng món này để cải thiện tình trạng sức khỏe.

2. Món ăn tốt cho yếu sinh lý từ tôm đồng,rau hẹ

  • Tôm đồng xào lá hẹ: Với 300g tôm đồng loại nhỏ, 200g lá hẹ cộng thêm với gừng, tỏi và một số gia vị cần thiết là bạn đã có một món ăn ngon giúp ông xã điều trị yếu sinh lý. Cách chế biến: Tôm bỏ râu nhưng để nguyên vỏ, lá hẹ cắt thành khúc khoảng 3cm. Băm nhuyễn vài tép tỏi, gừng mang thái chỉ. Cho dầu ăn vào phi thơm tỏi và gừng, sau đó cho tôm vào đảo đến khi thấy tôm chuyển sang màu đỏ thì cho ra đĩa riêng. Tiếp tục cho lá hẹ vào xào, đến khi lá hẹ gần chín thì cho tôm vào đảo cùng, nêm gia vị, nếu muốn bạn có thể cho thêm một chút rượu trắng để món ăn thêm dậy mùi.
tôm đồng

Tôm đồng

  • Lá hẹ tươi xào nấm: Món ăn này có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và tăng cường sinh lực cho quý ông. Ngâm và rửa sạch nấm hương khô, sau khi rửa sạch cần vắt cho khô nước. Lấy một bó hẹ cắt khúc, tỏi băm nhỏ. Cho chảo lên bếp, phi thơm tỏi cùng dầu ăn cho nấm hương vào xào cùng, đảo đều cho đến khi thấy nấm hương đã ngấm đều tiếp tục cho lá hẹ vào đảo nhanh tay cho đều rồi bắc ra khỏi bếp.
lá hẹ

Lá hẹ

3. Thịt trai tốt cho nam giới bị yếu sinh lý.

  • Trai là một món ăn bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe, chữa mồ hôi trộm cho trẻ. Hơn thế nữa, trai còn có tác dụng tốt đối với những người bị tụt huyết áp, nam giới bị yếu sinh lý hoặc u xơ tiền liệt tuyến. Với nam giới khi bị yếu sinh lý sẽ cải thiện được tình trạng này trong một thời gian ăn cháo trai. Bạn cũng có thể chế biến món ăn khác từ trai như là lấy những con làm sạch chúng, băm nhỏ cùng với mộc nhĩ, giò sống, hành củ, thêm chút gia vị rồi viên thành từng viên mang nướng trên bếp than ăn kèm với nước mắm có chanh ớt –  đây hứa hẹn là món ăn ngon, hấp dẫn.
Con trai

Con trai

Trên đây là một số những chia sẻ về những thực phẩm bổ dưỡng tốt cho nam giới yếu sinh lý. Mong rằng các bạn có thể tham khảo để có một cuộc sống vợ chồng hạnh phúc hơn.

>>> Xem thêm:

  • Bảy lợi ích cho sức khỏe và hành lá.
  • Chữa yếu sinh lý bằng rau hẹ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *